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食色绅言

养生类著作。明·龙遵敍撰。本书以“食”、“色”为纲,论述保健延年之道。如“饮食绅言”认为,养生之要应为俭食,俭食可以宽胃,宽胃可以养气,养气可以延年。“男女绅言”提出节欲是养生的重要法则之一,而诸欲之中首戒色欲,并遵《内经》之旨,指出四季应时之戒,介绍了节制情欲的具体方法。

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