猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解不怕头子打得恶，就怕东家来一脚谚语 B开头的谚语适时早播老经验，适时晚播也增产，看种看地又看天，适时二字要把关。谚语 关于秋分节气的农事和谚语入山不怕伤人虎，就怕人情两面刀谚语 R开头的谚语心安茅屋稳，胃好菜根香谚语 X开头的谚语铺上热得不能躺，田里只见庄稼长。谚语 农业谚语大全城头高，运气高；城头低，运却低谚语 C开头的谚语不怕虎生三只眼，只怕人有麻痹心谚语 B开头的谚语一堆粪，一堆粮谚语 Y开头的谚语宁添一斗，莫添一口。谚语 谚语
