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70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
山羊虽爬山，夜间宿岩窟。
赏不遣疏远，罚不阿亲贵
放之四海而皆准
谷雨是旺汛，一刻值千金。
鸟美在羽毛，人美在勤劳。
熟练来自经验。
鱼为诱饵吞钩，鸟为秕谷落网。
丁君十纸，不抵王褒数字
36、（十二月）顶看初三，下看十八。