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公猫母猫，拿着耗子就叫猫
懒惰催人老，勤劳能长寿
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
海水难量，人貌怎凭
兄，安知不为狼
不下功夫是得不一果实的。（锡伯伯族）
窝窝头，沾辣椒，越吃越添膘。
远亲不如近邻，近邻不如对门。
独木不成林，单丝不成线
法是有缘终到手，病当不死定逢医