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◆雷
不许越雷池一步
挖得深，盖得薄，结得棒子像牛角。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
交人交心，浇花浇根。
穿衣乘凉，不及脱衣上床
靠天吃饭饿断肠，双手勤劳粮满仓。
Thestyleistheman.字如其人。
雪折不断雄鹰的翅膀。(蒙古谚语)
黄云上下翻，将要下冰蛋