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白露砍高梁，寒露打完场。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
吹泥絮上青云，起死人肉白骨
老虎拧尾巴：发威。
吹着卯时风，面色橘皮红
割不掉的臭鼻子，踩不断的铁板桥
国破山河在，家亡不断根
懒牛屎尿多，懒人明天多。
赔饭折功夫，但钱买憔悴
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