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粗细粮食宝中宝，离了粮食活不了
半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
11、雨后西南风，三天不落空
宁教花下死，做鬼也风流
吃食少添盐醋，不是去处休去
湿时难死牛，干时比砖头
孩子自己的美，
小船掉头快，大象难翻身
润滑点，注机油，固定零件要牢靠;磨损变形要修换，试验运转要良好。
担竿无绦顾两头